産後ヨガ初体験
今日は出産した病院で産後ヨガに参加しました！
ヨガはしてたけど、赤ちゃん連れでは初めてだったのでドキドキ！！
授乳も朝寝もばっちり済ませていってきました。
はりきりすぎたのか、一番乗り～
ぐずらないか心配だったので、シフォンスカーフを持たせて。
心配をよそに一人でご機嫌に遊んで、30分はくまごろうさんのマッサージしておしまい。
久しぶりのヨガでしたが、筋力と柔軟性のなさにびっくりしました。きつかった…
体重は減ったけど、筋肉がおちただけか…？
体型は自然とは戻りませんよね…(；´Д｀)
頑張ろう。
帰りにスーパーに寄ったのですが、限界きててぶーたれてます。
付き合ってくれてありがと～
また行こうね～
刺激の多い一日でテンション上がっちゃったくまごろうさん。
今日の睡眠時間少なっ！！
